آرشیو روانشناسی در سرزمین من | صفحه 2

صحبت کردن با خودتان کاملا طبیعی و سالم است. چه با صدای بلند باشد و چه در فکر شما، خودگویی به افراد یاری می نماید تا به طور ناخودآگاه احساسات را پردازش نمایند، به مسائل فکر نمایند و هنگام تصمیم گیری، گزینه ها را ارزیابی نمایند. متأسفانه، آن صدای درون سر...

به گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، مرحله REM یا حرکات سریع چشمان در خواب نقش مهمی در یادگیری، حافظه و رشد مغز دارد. در حال حاضر برای معین شدن مقدار مرحله REM خواب هر فرد، تست های مختلفی ضروری است. به همین دلیل ادعا می گردد ماسک سوما اسلیپ به کاربران یاری...

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سوال که دلیل بروز آفت چیست و آیا امکان پیشگیری از این بیماری وجود دارد؟، گفت: دلیل اصلی بروز آفت تعیین نیست، اما یکسری عوامل، فرد را مستعد ابتلا به آفت می نماید که شامل ضربه ها که به شکل مستقیم...

مغز ما از میلیارد ها نورون که با تریلیون ها اتصال به نام سیناپس با هم ارتباط برقرار می نمایند ساخته شده است. این عضو یکی از پیچیده ترین و جالب ترین اندام های بدن است که در ادامه با 11 حقیقت جالب درباره آن آشنا می شوید.

احساس ارزشمندی اندازه اهمیتی است که برای خود قائل هستیم. دورنمایی احساسی از خودمان که مشخص می کند در مقایسه خود با دیگران چه احساسی درباره خودمان داریم.

خبرنگاران- سفر یک روزه از کیش به قطر پیشنهاد مسئولان وزارت ورزش و جوانان برای حل مشکل اسکان ایرانی ها در ایام جام جهانی بود. حالا در فاصله یک ماه تا آغاز این رقابت ها تب اجاره روزانه آپارتمان در کیش بالا رفته است. طوری که بعضی صاحبخانه ها در آذر و همزمان...

در صدر لیست این تصمیم های عملی نشده با تقریبا نیمی از آرا (47 درصد)، تصمیم برای محدود کردن زمان مشغول بودن بچه ها با صفحه نمایش ها بود که وقتی اولین بار با بچه های کوچک به رستوران رفتند یا سفرشان از 12 دقیقه طولانی تر شد، بر باد رفت.

کارتن های شانه تخم مرغ را دور نیندازید. برای ساخت دکوری های تزیینی، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

ما مردمان تانزانیا، شمعی روشن خواهیم کرد و آن را بر بالای قله کلیمانجارو قرار خواهیم داد، درست در زمانی که نور پشت مرزهای ماست، امید خواهیم داد در لحظه ناامیدی، عشق می ورزیم در نفرت و محترم می شماریم در لحظه ای که همه تحقیر می نمایند.

نفخ مسئله ای است که بسیاری از ما بعد از غذا خوردن با آن روبرو می شویم. در واقع نفخ چیزی نیست جز احساس ورم و پر بودن شکم و افزایش مقدار گاز در مجاری گوارش. اگر می خواهید از باد معده و دل درد خلاص شوید، پیشنهاد می کنیم این حرکات ورزشی را هر روز، یک بار صبح و...

تهران (پانا) - تعدادی از مواد غذایی هستند که دارای پروبیوتیک هستند و نوعی باکتری مفید محسوب می شوند و برای درمان بیماری های گوارشی و دل درد بسیار کاربرد دارند.

تماشاِ بهم ریختگی بر منابع شناختی ما اثر میگذارد چون مغز ما نظم را دوست دارد.

کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.

چطور قفسه کتاب های خود را سر و سامان دهید؟ با ما همراه باشید تا خبرنگاران های کاربردی چیدمان کتابخانه را یاد بگیرید.

بخش نظرات رسانه های اجتماعی و خبرگزاری ها به زمین بازی تازه برای قلدری آنلاین تبدیل شده اند. در نتیجه، بسیاری از سازمان های خبری حتی برای جلوگیری از این مشکل، نظرات منفی یا نظرات را به طور کامل حذف می نمایند.

حتما به یاد دارید که مادرتان کنار تخت شما مى نشست و حوله را در آب مى گذاشت و به نرمى آن را روى چشمان تان قرار مى داد؛ او فکر درستى داشت. کمپرس آب گرم را به مدت 5 تا 10 دقیقه، سه یا چهار بار در روز روى چشم قرار دهید؛ این کار حتما احساس شما را بهتر مى کند. ...

تا به حال شده احساس کنید نقابی به صورت دارید؟ شاید احساس می کنید باید به شیوه ای خاص در حضور رئیس خود عمل کنید یا چیزهای خاصی به همکاران تان بگویید تا مقبول واقع شوید.

آشنا بودن با زمان مناسب تعویض پوشک بچه به مادران و پدران جوان یاری می نماید تا دائم نگران این موضوع نباشند و برای این کار زمان مناسبی را انتخاب نمایند. از طرف دیگر توجه به زمان تعویض پوشک نوزاد موجب می گردد تا پوست حساس نوزاد در معرض آلودگی ها قرار نگیرد....

رعایت این نکات را در سخنرانی هایتان جدی بگیردوقتی سخنرانی می کنید، اولین موردی که باید در نظر داشته باشید، جذب کردن مخاطبان و شرکت کنندگان حاضر در مراسم است. حال به شما نکاتی را توضیح خواهیم داد تا آنها را در حین سخنرانی تان انجام ندهید، چرا که با خطر...

تلفن های هوشمند همراه همیشگی ما در سفرها هستند و چه بهتر که از آن ها برای آسان تر شدن سفرمان استفاده کنیم. با خبرنگاران همراه باشید تا 9 اپ کاربردی که سفرهای خارجی شما را راحت تر از همواره می نمایند به شما معرفی کنیم.