روانشناسی

اصول خوش لباسی برای خانم های چاق

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: اگرچه اندام متناسب باعث مجذوب کنندهیت بیشتر می گردد اما این بدین معنی نیست که افراد چاق نمی توانند زیبا و مجذوب کننده باشند. تنها چیزی که این افراد باید بدانند شیوه درست لباس پوشیدن و علاوه بر آن داشتن اعتماد به نفس...

22 مهر 1403

چگونه آدم ساکت و بی دست وپایی نباشیم؟

خبرنگاران : سال آخر دانشگاه بود و کافه تریای دانشگاه پر شده بود از دانشجو هایی که راجع به مشاغل آینده شان صحبت می کردند. بسیاری از افراد، در آن بین می درخشیدند یا با همه حرف می زدند و خلاصه توجه همه افراد به آن ها جلب شده بود.

14 مهر 1403

تالولا ویلیس، دختر دمی مور و بروس ویلیس و مبارزه اش با بیماری Dermatillomania یا پوست کَنی

تالولا ویلیس، دختر دمی مور و بروس ویلیس، به تازگی با انتشار تصویری از چهره خود در اینستاگرام، به آگاهی بخشی درباره اختلال پوست کَنی یا درماتیلومانیا پرداخته . در این اختلال روانی فرد را به طور وسواسی پوست خود را می کند. تالولا، 30 ساله، در این پست همراه...

2 شهریور 1403

آیا خوابیدن با موی خیس ضرر دارد؟

دوش گرفتن در شب روش بسیار خوبی برای ریلکس کردن و رهایی از خستگی روزمره است اما می تواند برای سلامت موها خطرناک باشد. به صورت ایدئال افرادی که موهایشان را در شب می شویند بهتر است اجازه دهند موهایشان قبل از خواب به صورت کامل خشک گردد. اما گفتن این موضوع ساده...

30 فروردین 1403

برترین هتل های بندر انزلی که باید بشناسید!

بندر انزلی از بنادر مهم و تماشای ایران است که هر کسی لااقل یک بار باید در طول عمرش از آن تماشا کند. این بندر زیبا تماشای های بسیاری برای گردشگران دارد که اگر بخواهیم تنها به یکی از آن ها اشاره کنیم، قطعا از نیلوفرهای تالاب یاد خواهیم کرد. برای تماشا سایر...

14 بهمن 1402

تمساح هایی که منجمد می شوند، اما نمی میرند، عکس

ایسنا نوشت: به تازگی تصاویری از کارولینای شمالی آمریکا در فضای مجازی منتشر شده است که نشان می دهد تمساح ها چگونه در تالاب های یخ زده منجمد شده اند، اما زنده می مانند.

6 بهمن 1402

8 عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن

کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... در پی دارد.

28 دی 1402

اینجا گرندکانیون آمریکا نیست،هایقر فیروزآباد است!

از جمله شگفتی های این کهن بوم و بر اهورایی هایقر است؛ دره ای که در سی و پنج کیلومتری جنوب شهر فیروزآباد فارس بعد از روستای جایدشت ریشه در زمین دوانیده است و سر بر آسمان پر ستاره ساییده.

23 دی 1402

آشنایی با ده کتاب فلسفی برای دوست داران دنیای سوفی

بیشتر فلاسفه در دو قرن اخیر، از زبانی پیچیده و سخت برای انتقال مفاهیم فلسفی استفاده نموده اند به همین دلیل فلسفه در قرن بیستم ماهیتی تخصصی و بیشتر دانشگاهی پیدا کرد. اما فلسفه صرفا یک رشته دانشگاهی نیست؛ بسیاری از باورها و تصمیمات ما بدون این که بدانیم...

19 شهریور 1402

بچه ها فعال واکنش بهتری به استرس نشان می دهند

سال تحصیلی رو به آغاز است و محققان دانشگاه بازل می گویند ورزش روزانه در مدارس برای کنار آمدن با استرس بهتر است. پیشنهادی که بزرگسالان اغلب هنگام شکایت از استرس در زندگی خود می شنوند کم بودن میزان ورزش است. اما آیا این موضوع در مورد استرس بچه ها نیز صدق...

16 شهریور 1402

راهنمای خرید جاعودی؛ از جنس تا انواع طرح و قیمت

روشن کردن عود کاری شادی بخش، آرامش بخش و تسکین دهنده است. اما شما نمی توانید بدون یک ظرف نگهدارنده یا جاعودی مناسب از آن بهره ببرید. هر نوع عودی برای استفاده به ظرف مخصوص خود نیاز دارد. در ادامه با راهنمای خرید جاعودی مناسب و زیبا همراه باشید.

31 مرداد 1402

این روز ها اینگونه از ابرماه عکس بگیرید!

شاید برای شما تصویر برداری از آسمان در حالی که ماه در آن می درخشد هیجان انگیز باشد، با این راهنمای تخصصی نحوه گرفتن تصاویر خیره کننده از ماه را بیاموزید.

18 مرداد 1402

پیوندهای مشترک سینما و ادبیات در آثار داستانی عباس جهانگیریان و نقد آثار

به گزارش خبرنگاران (ایبنا)، این کتاب با آثار و گفتارهایی از نویسندگان و منتقدانی چون رضا بابک، محمدهادی محمدی، ناهید معتمدی، سعید حسام پور، مهناز جوکاری، اسفندیار رشیدی، مرجان فولادوند، یوسف قوجق، سمانه اسدی، پروانه پارسا، فرخنده حق شنو، علی اصغر...

31 تیر 1402

6 نکته مهم درباره مقدار گیری فشار خون در خانه

بیش از یک میلیارد نفر از بزرگسالان 30 تا 79 ساله در سراسر دنیا به پرفشاری خون مبتلا هستند و تخمین زده می گردد که 46 درصد آن ها از ابتلای خود به این بیماری اطلاع نداشته باشند. فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودهنگام است و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی...

26 اردیبهشت 1402

9 توصیه برای کاهش وزن راحت تر بعد از 60 سالگی

وزن معیار مهمی برای سنجش سلامتی است، اما عدد روی ترازو نمی تواند تمام داستانی را که در درون شما می گذرد نشان دهد. عوامل مختلف مثل توده عضلانی، سلامت قلب و استحکام استخوان ها هم فاکتورهای مهمی هستند که باید به آن ها توجه کنید. با این حال، اگر می خواهید بعد...

25 اردیبهشت 1402

کاهش اضطراب و استرس با مصرف یک دمنوش گیاهی

دمنوش اسطوخودوس سبب کاهش اضطراب و استرس افراد می شود.

11 اردیبهشت 1402

می خواهید پوست سالمی داشته باشید؟ این 8 ماده غذایی را امتحان کنید

همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می گردد، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذا های مغذی به رژیم غذایی به شما یاری می نماید که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.

30 فروردین 1402

عکس، تصویری که اردوی استقلال را به هم ریخت ، باشگاه در آستانه زیر و رو شدن!

انتشار شبانه یک استوری از سوی قربانزاده توجه بسیاری از اهالی ورزش را به خود جلب کرد.

16 فروردین 1402

کسانی که توهم خاص و عجیبی دارند: ما از ستاره های دیگر آمده ایم و فرازمینی هستیم! پدیده Starseed

ممکن است خیلی احمقانه به نظر برسد. اما افرادی هستند که معتقدند از سایر سیارات به زمین آمده اند تا به شفای سیاره زمین یاری نمایند و بشریت را به عصر طلایی راهنمایی نمایند و به دوره ای از خوشبختی، شکوفایی و موفقیت برسانند!

24 اسفند 1401

آب جوشیده باعث ایجاد سنگ کلیه می گردد؟

حسن ارگانی فوق تخصص بیماری های کلیوی بزرگسالان شایع ترین بیماری را که می تواند نارسایی کلیه ایجاد کند دیابت عنوان و اظهار کرد: در تمام دنیا دیابت و عوارض ناشی از آن می تواند به نارسایی کلیه و به تبع آن دیالیز و پیوند کلیه بینجامد. ضمن اینکه دیابت،...

11 اسفند 1401
تعداد: (92)